Mehr Resilienz | Now
Micro-Stress meiden = gelassener im Alltag
Micro-Stress…
Es gibt aktuell so viele Themen, die wir nicht wirklich ändern können… Warum dann nicht einfach mit den Dingen beginnen, die wir ändern können?
Hier im Worksheet gebe ich 5 Ideen weiter, die Du im Alltag umsetzen kannst – damit Du Dich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren kannst!
Micro-Stress reduzieren
In wenigen Schritten geht’s hier zum kostenfreien Worksheet:
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Alles Liebe,
Gabi
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Corona FEAT09 – Zwischen Freude und Wehmut – die Corona-Lockerungen kommen…
Endlich sind sie da, die Lockerungen… nach Wochen dürfen wir endlich wieder in Maßen soziale Kontakte wahrnehmen, die Schule soll irgendwann, irgendwie wieder starten, die Kita auch. Irgendwann, irgendwie. Das macht Hoffnung! Ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, die letzten Wochen waren leicht… sie waren anders.