Mehr Resilienz | Now
Micro-Stress meiden = gelassener im Alltag
Micro-Stress…
Es gibt aktuell so viele Themen, die wir nicht wirklich ändern können… Warum dann nicht einfach mit den Dingen beginnen, die wir ändern können?
Hier im Worksheet gebe ich 5 Ideen weiter, die Du im Alltag umsetzen kannst – damit Du Dich auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren kannst!
Micro-Stress reduzieren
In wenigen Schritten geht’s hier zum kostenfreien Worksheet:
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Alles Liebe,
Gabi
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Corona FEAT12 – Endspurt 2020 – unfreiwillig besinnlich?
Wow, es ist soweit… eine unfreiwillig besinnliche Advents- und Weihnachtszeit steht ins Haus… Damit haben wir vielleicht gerechnet, aber gehofft haben wir das nicht.
Was tun?
Ärgern? Nein.
Trauern? Vielleicht ein bisschen.
Besinnen? Auf jeden Fall.